Perfectionismecoaching

Er is niets mis met ‘het goed willen doen’, zolang je de lat voor jezelf niet té hoog legt. Een voortdurend streven naar totale perfectie, in alles en op elk moment, is ongezond voor jezelf en voor je lichaam. Het levert stress op en verlaagt je zelfbeeld omdat het toch nooit goed genoeg is.

Attivare helpt je om ingeslepen gewoontes en overtuigingen te veranderen. Onder professionele begeleiding sta je stil bij je gedrag,  het effect ervan op je job, je gezin, je leven. Beetje bij beetje valt het juk van je schouders en proef je van echte vrijheid.

Wat bereik je concreet?

• Je aanvaardt jezelf met talenten en gebreken;
• Je durft fouten maken en daaruit leren;
• Je laat de controledrang los en geniet van het moment;
• Je bereikt evenwicht tussen werken en ontspannen;
• Je draagt zorg voor jezelf en geeft je grenzen aan.